Pierwszy trening na Cisowej :)

Witam serdecznie.

19.03 zaliczyliśmy pierwszy trening na boisku z naturalną trawą na ulicy Cisowej. Świetna murawa, oświetlenie prawdziwa Liga Mistrzów :) Każdy zawodnik był  mega zaangażowany w trening i to jest najbardziej cenne. Początek to praca na sprawnością ogólną i koordynacją. Kolejne ćwiczenie to gra za zachowanie piłki z gra na wolne pole do bocznych jockerów i kilka wariacji tego ćwiczenia. Następnie kilka przyśpieszeń kształtujących wytrzymałość szybkościową. Cały trening zakończył się grą zadaniową z grą na "spalony".